요로결석은 신장, 요관, 방광 등 요로계 어디에서나 생길 수 있는 흔한 질환으로, 남성은 물론 여성과 청소년에게도 점점 증가하고 있는 추세입니다. 이 글에서는 요로결석이 왜 생기는지, 어떤 방식으로 치료할 수 있는지, 그리고 평소 어떻게 예방해야 재발 없이 건강한 요로 상태를 유지할 수 있는지에 대해 상세히 안내합니다. 일상에서 놓치기 쉬운 습관과 음식까지 짚어보며, 실생활에 도움 되는 정보를 중심으로 구성했습니다.1. 요로결석 원인요로결석은 단순한 소변 문제로 끝나는 것이 아니라, 극심한 통증과 신장 손상으로 이어질 수 있어 원인을 미리 파악하는 것이 중요합니다. 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 결석이 생성되는데, 그중 주요한 원인들을 아래와 같이 정리할 수 있습니다.1-1. 수분 섭취 부족: 우리 ..
