심근경색은 중장년층에서 특히 위험한 심혈관질환 중 하나로, 조기 발견과 예방이 무엇보다 중요합니다. 특히 40대 이후에는 혈관 건강이 점차 악화되면서 심근경색의 위험성이 급격히 높아지므로, 이에 대한 정확한 이해와 실천이 필요합니다. 심근경색은 단순한 흉통으로 시작될 수 있지만, 심각한 경우 돌연사로 이어질 수도 있기 때문에 초기 증상을 파악하고 적절한 대응이 필수적입니다. 본 글에서는 심근경색의 주요 원인과 발생 메커니즘을 분석하고, 중장년층이 반드시 실천해야 할 효과적인 예방법을 구체적으로 소개합니다.1. 심근경색이란? 주요 원인 분석심근경색은 심장 근육으로 가는 혈류가 갑자기 차단되면서 발생하는 치명적인 심혈관질환입니다. 심근경색이 발생하면 심장 근육이 산소와 영양을 공급받지 못하게 되어 괴사하게 ..
